30 мая 2017

Академия искусств Мьюзик Паркинг запускает программу по танцевально-двигательной терапии "Мой внутренний танец - Мое вдохновение"

sample
Академия искусств Мьюзик Паркинг запускает программу по танцевально-двигательной терапии "Мой внутренний танец - Мое вдохновение"

Если Вы хотите:
- научиться уверенно и свободно чувствовать себя в танце;
- получить телесное и эмоциональное расслабление;
- приобрести и развить навыки психологической саморегуляции,

тогда, наше танцевальное пространство для Вас! «Мой внутренний танец - Мое вдохновение » - это не просто курс занятий, это путь, наполненный удовольствием от открытия новых творческих возможностей, удовольствием от движения и создания своего собственного танца жизни!


Наш девиз: «Мой внутренний танец – мое вдохновение»

Автор и ведущий: Бендина Марина Викторовна, практикующий психолог в области танцевально-двигательной терапии, клинический психолог.

В процессе прохождения программы Вы сможете:
- почувствовать телесное расслабление, научиться техникам телесного расслабления для самостоятельного применения в жизни.
- восстановить контакт между телом и эмоциями, научиться понимать язык своего тела, и таким образом восстановить диалог с собой
- научиться переключать и направлять свое внимание осознанно, обучение техникам осознанного внимания
- исследовать особенности своего восприятия и как следствие привычные стратегии поведения, степень их эффективности, попробовать новые модели поведения
- научиться выражать свое внутреннее состояние, свои чувства через тело, тем самым снижая степень психоэмоционального напряжения, открывая внутреннее пространство для новой творческой энергии
- приобрести смелость и уверенность импровизировать и проявлять себя как в танце, так и в жизни
- прожить состояние само принятия и глубинного доверия к себе и к жизненному процессу, исследовать свои жизненные ресурсы
- освободить и раскрыть информацию, которая лежит в основе психологических симптомов (депрессия, панические, тревожные состояния, фобии, различные зависимости, и др.), разного рода телесного дискомфорта и ограничений в движении.
- получить удовольствие от движения, исследовать новые возможности своего тела.

Длительность занятия: 3 часа
Количество занятий: 6
Количество участников: до 12 человек
Форма одежды: удобная, не стесняющая движение, на ноги – носки или чешки.
Возраст: 18+

Первое занятие курса - 20 июня.
Оплатить полный курс тренингов (6 занятий) можно по ссылке
Оплатить пробное занятие (первое) можно по ссылке

Дополнительная информация по тел. +7 (985) 225-08-08 (многоканальный)